☆つぃてない日★
今日ゎ★災難だった。。。(−_−メ)


赤羽から帰る電車間違えてたらしくて、、気付いたらはるばる遠くに行ってしまってたm(__)m新栃木の駅に到着すると思ってた電車ゎ★なんか籠原って駅に着いちゃってさ、、


帰ってきたのさっきだょ(ノд<。)゜


8時にゎ★帰ってこれてたのに。。。
ホント方向音痴にゎ困ったもんだ(Тωヽ)


無事に帰ってこれたからぃいけどさ゜。(p>∧<q)。゜゜


ホント今日ゎ★最悪でした(__;)


んで今日も自転車に乗れず、、、、どんだけ休んだら治るん?って感じで。。。明日も乗れないし(;-_-+


でも。。。
がんばるしかないからね!

がんばろっ♪
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☆長引いてるな★
一向に治らない膝っ。
腫れが引かず。。。


JAPANCUPまで一ヵ月きってるなm(__)m


でも諦めるなんて言葉ゎ☆CHISAKO☆にゎない(´∀`)ノ絶対勝つっ♪
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☆引っ越し★
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今★だいちゃん(2つ上のおにぃ)の引っ越し手伝いですo( ̄ ^  ̄ o)
結婚して☆彡
来年にゎパパさんになるよっ(*/ω\*)


自転車に乗れなくて。。体動かさないとなまっちゃうから☆荷物運びでウェイト(笑"これがけっこぉききますゎ( ̄ロ ̄;)


今ゎ☆休憩っ♪

200909281450000.jpg
1番上のおにぃちゃんも手伝いでかけつけてくれましたo(^∇^o)(o^∇^)o
兄妹3人が揃うのゎ★レアですっ♪
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☆痛くないときでも★
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ケアゎ!!大事っ☆彡


でも。。。ちょっとゃるの遅すぎました(__;)ちょっと痛くなってからゃりはじめ、、それぢゃ手遅れ( ̄ロ ̄;)


やはり日々の地道なケアが故障を防ぐのですねぇ☆彡一歩前進(笑"
ふつ-こんくらぃわかるだろ!!!って思ってる方★
目をつぶって許したってくださぃ(ノд<。)゜。


あぁ〜
朝でたしたら雨降ってきてUタァンっ゜。(p>∧<q)。゜゜
まだ行くなってことなんでしょぉか???
どぉなんでしょぉか?


自転車ガンガン走りたい。。。体がうずぅずするよo( ̄ ^  ̄ o)


膝治ったら最初思いっきりダッシュしたろっ( ̄〜 ̄)ξ(ちゃんとアップしてから)もぉ自転車乗りたくなくなるまで乗ろっ!!!!!


今日ゎ★起きたら筋肉痛な☆CHISAKO☆でしたぁ(*´∇`)ノ
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☆みんな★
これから電車で赤羽まで(*´∇`)ノ


膝の治療とトレーニングを兼ねて行ってきます☆彡


やはり自転車乗れない。。。自転車乗りたいよ(ノд<。)゜。


でも明日からまた乗れるからぅれしい(o>ω<o)♪


あともぉ少しの辛抱o( ̄ ^  ̄ o)


飯田っ★
みんながんばれっ(。≧∇≦。)
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☆ご飯っ★
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今日ゎ☆彡
えのきの卵とぎみそしるに♪マグロの煮付けっ★煮物、茄子のしげ焼きでぇす\(^O^)/


いただきますっ(^^)/▽☆▽\(^^)

200909261915000.jpg
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☆ホスピタルっ★
3日にMRI撮ることになりました゜。(p>∧<q)。゜゜


今日ゎ★レントゲン撮ってヒアルロン酸注射しましたw(°O°)w
また一週間後打ちに行きます!!それを5回っ☆彡


膝に注射したの初めてで打たれた時ピクつぃちゃいました(笑"
何気痛かったしっ(ノд<。)゜。

治れぇ〜
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☆夕飯★
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今日ゎ★きのこと白菜のクリームシチューです(*´∇`)ノ

まぃう〜(o>ω<o)♪
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☆おおつかさん★
200909251958000.jpg
今おおつか接骨院さんに行き★膝の方を見て頂きました゜。(p>∧<q)。゜゜
テーピングもし頂いて★回復も早くなりそぉです♪


そしたら★
偶然イオンさんと遭遇♪ドーナツ頂いちゃいました(^ε^)-☆Chu!!
ありがとぉございます\(^O^)/


明日は病院に行ってきます(ノд<。)゜。しっかりとした診断してもらゎなきゃ(o>ω<o)


そして午後ゎ★親知らず抜いてきます。今カナリ痛くてしんどぃくんです(笑
だから明日ゎ★キレィさっぱり抜いてもらおぉo(^∇^o)(o^∇^)o
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☆名古屋競輪★
200909251422001.jpg
ついたよっΣ( ̄□ ̄;)

100円が。。。120万にっw(°O°)w

買っときゃよかったょw(笑"
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